• Eddy Nelissen

Lachen

Bijgewerkt: mei 27

Ik lach! Omdat het kan. Omdat het mag. Omdat het fijn is.

Zo begon het deze ochtend

Vanmorgen werd ik al vroeg wakker. Mijn hand ging vrijwel meteen naar mijn linkerkaak. De zwelling bleek mee te vallen.

-Gisteren ben ik namelijk bij de kaakchirurg geweest voor het wegslijpen van de wortelpunten van een kies (met een moeilijk woord: apexresectie). Doel: nu eindelijk eens afkomen van die steeds terugkerende ontsteking in mijn kaak. Met de details van de ingreep zal ik je verder niet lastig vallen. Laten we het er op houden dat het geen plezierige aangelegenheid was. Toen ik naar buiten kwam lachte ik letterlijk als een boer met kiespijn.-

Terug naar de zwelling. Die bleek dus gelukkig minder heftig dan verwacht. Een meevaller. De pijn onderdruk ik met zware pijnstillers. Dus daar heb ik ook niets over te klagen.

Op je tandvlees lopen

Ik keek naast me. Mijn vrouw lag nog lekker te slapen. En onze hond Jacky lag stevig genesteld tegen me aan. ‘Een hond op bed?’, zul je denken. Tja, het was eerder noodzaak dan wens. Door nog onbekende reden stond ze al enkele nachten achter elkaar aan de slaapkamerdeur te piepen om naar binnen te mogen. Als je dat een aantal nachten achter elkaar hebt meegemaakt, piep je wel anders als baasje. We hadden de keuze: of op ons tandvlees lopen, door terugkerende onderbroken nachtrust, of dan toch maar toegeven. Je begrijpt, het is dat laatste geworden.

Maar ik dwaal weer af…

Ik had dus weinig tot niets te klagen vanmorgen. Ook na even doordenken of me spontaan nog wat zou invallen, kwam ik nog steeds tot dezelfde conclusie. Mooi dus. Blije Eddy. En toen heb ik het volgende gedaan. Ik heb gewoon, maar ook heel bewust, een lach op mijn gezicht getoverd. En ik zal je zeggen wat dat met me deed. Er viel meteen een heel ontspannen gevoel over me heen. Zo een deken van rust. Zalig. Ik heb er ook echt van genoten. Sterker nog, nu ik er weer aan denk, komt die smile weer terug op mijn gezicht.

Een kwestie van doen

Kom ik nu sentimenteel of zweverig over? Ik hoop het niet. En wat dan nog. Het voelt ontzettend goed. En dat is eigenlijk mijn boodschap. Tover een lach op je gezicht, als je die al niet had. Het leven is mooier dan we ons vaak zelf wijsmaken. In het begin kan dat natuurlijk wat onwennig aanvoelen. Maar er is genoeg om oprecht blij mee te zijn. Je relatie, je familie, je vrienden, je werk, je hobby, je bankrekening, … Verzin het zelf maar. Wetenschappelijk is bewezen dat je door het actief denken aan fijne dingen de negatieve gevoelens omzet in positieve gevoelens. En als je dat dus maar vaak genoeg doet, verschijnt die lach uiteindelijk vanzelf op je gezicht.

Jaloers

Ik zal je eerlijk bekennen dat het voor mij in het begin ook oefenen was. Dan was ik wel eens jaloers op mijn vrouw die eigenlijk altijd wel lacht. Luid en duidelijk. Uitbundig. Daar kun je niet omheen. Ik vind het prettig zo iemand om me heen te hebben. Ik word iedere dag met dit virus ‘besmet’. En dat is niet verkeerd zal ik je bekennen.

Wat valt er nou te lachen?

Heb jij nou echt niets om te lachen, wat natuurlijk altijd kan door omstandigheden of je gesteldheid, denk dan eens aan energetische coaching. Een goede coach reikt je de juiste handvatten aan. Jij pakt ze vast en gaat ermee aan de slag. Of ga het gesprek aan met je huisarts. Wellicht dat hij of zij je verder kan helpen.

Tijdens mijn burn-out, nu intussen alweer 15 jaar geleden, heb ik veel gehad aan kundige professionals en fijne mensen om me heen. Nu ben ik blij dat ik met die ervaring anderen die het lachen vergaan is weer op weg kan helpen.



Mijn motto

Ik lach! Omdat het kan. Omdat het mag. Omdat het fijn is.




0 keer bekeken

06 - 54 67 10 21

Kleteborg 5, 6245 DC  Eijsden